×

याक दूध
याक दूध

क्वार्क
क्वार्क



ADD
Compare
X
याक दूध
X
क्वार्क

याक दूध वि क्वार्क

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
101.20 Kcal0.08 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.9 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.13 सर्विंग साइज़
100
100
1.14 प्रथिने
4.95 g14.10 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.17 कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही3.50 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.19.3 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.20.4 साखर
4.80 g3.50 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.22 फॅटस
6.12 g10.60 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.23.6 फॅट कॉंटेंट
7 %उपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.25.2 सॅचुरेटेड फॅटस
39.00 g7.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.25.9 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.25.14 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g0.01 g
पनीर तथ्य
0 48
2.2.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
22.00 g0.20 g
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg1.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.4 जीवनसत्त्वे
4.4.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
4.4.6 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.6.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.30 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.6.8 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.6.10 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.01 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.6.13 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.6.17 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.70 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
4.6.19 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही1.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
4.6.23 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
4.6.26 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
4.6.28 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.01 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
4.7.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
4.9 मिनरल्स
4.9.1 कॅल्शियम
1,545.45 mg130.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
4.9.4 लोह
0.57 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
4.9.8 मॅग्नेशियम
154.10 mg10.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
4.9.10 फॉस्फरस
922.04 mg100.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
4.9.14 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही150.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
4.10.3 सोडियम
0.00 mg40.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
4.11.2 जस्त
7.31 mg0.60 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
7.6 इतर
7.6.1 पाणी
83.00 g80.53 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
11.1.2 इतर सामान्य फायदे
लहान मुलांसाठी अनुकूल
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते
परिभाषित नाही
11.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
नाही उपलब्ध
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते
नाही उपलब्ध
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
12 काय आहे
12.1 काय आहे
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
12.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.1.2 चव
गोड
उपलब्ध नाही
12.1.3 सुगंध
गोड
उपलब्ध नाही
12.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
12.2 मूळ
तिबेट
जर्मनी
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
100
100
13.2 साहित्य
लागू नाही
ताक, दूध
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
लागू नाही
24-36 तास
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
20
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
84.00 °F86.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.5.2 शेल्फ लाइफ
उपलब्ध नाही
7- 10 दिवस