×

Lapte iac
Lapte iac

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Lapte iac
X
Quark

Lapte iac Vs Quark

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

101,20 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

5,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

4,95 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,98 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

6,12 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

39,00 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

4,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

22,00 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

220,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,40 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,03 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.545,45 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,57 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

154,10 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

83,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak
-

Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături
-

Ce este

Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

-
-

Aromă

Dulce
-

Aromă

Dulce
-

Vegetarian

da
-

Origine

Tibet
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

84,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
7- 10 zile