Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Ser


Ser
Ser Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
455,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
113,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
113,00 kcal  
37

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
100,00 g  
3

Węglowodany
5,98 g  
99+
3,70 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
2,30 g  
25

Tłuszcze
6,12 g  
36
31,79 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
34 %  
30

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
18,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
1,30 g  
17

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
8,00 g  
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
1 045,00 mg  
5

Żelazo
0,57 mg  
24
0,63 mg  
23

Magnez
154,10 mg  
6
26,00 mg  
22

Fosfor
922,04 mg  
4
641,00 mg  
7

Potas
204,00 mg  
30
132,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Cynk
7,31 mg  
1
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
-  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  

Kolor
-  
-  

Smak
Słodkie  
-  

Aromat
Słodkie  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Tybet  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty