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mi dieta láctea


La leche de yak vs Queso


Queso vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
100,00 gramo   
3

Carbohidratos
no disponible   
3,70 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
2,30 gramo   
24

grasas
6,12 gramo   
36
31,79 gramo   
99+

% Contenido gordo
7 %   
6
no disponible   

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
18,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
1,10 gramo   
8

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
1,30 gramo   
17

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
8,00 gramo   
28

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
1.045,00 mg   
5

Hierro
0,57 mg   
23
0,63 mg   
22

Magnesio
154,10 mg   
6
26,00 mg   
19

Phosphorus
922,04 mg   
4
641,00 mg   
7

Potasio
no disponible   
132,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinc
7,31 mg   
1
2,49 mg   
24

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

La leche de yak y Queso Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de yak y Queso Sabor
Sweet   
No disponible   

La leche de yak y Queso Aroma
dulce   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Tíbet   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
NA   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
99,00 °F   
5

Estante La vida
No disponible   
2- 3 semanas   

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