Accueil
Ma Laitier Diète


Yak Lait vs Fromage


Fromage vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
455,00 Kcal  
99+

Calories
101,20 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
113,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
113,00 Kcal  
37

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
100,00 g  
3

Glucides
5,98 g  
99+
3,70 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
2,30 g  
25

Graisses
6,12 g  
36
31,79 g  
99+

Graisse Contenu
7 %  
7
34 %  
30

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
18,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
1,30 g  
17

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
8,00 g  
30

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
100,00 mg  
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
8,00 µg  
33

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
1,50 µg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
1 045,00 mg  
5

Fer à repasser
0,57 mg  
24
0,63 mg  
23

Magnésium
154,10 mg  
6
26,00 mg  
22

Phosphore
922,04 mg  
4
641,00 mg  
7

Potassium
204,00 mg  
30
132,00 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Zinc
7,31 mg  
1
2,49 mg  
26

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
39,61 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
-  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.  

Couleur
-  
-  

Saveur
Sucré  
-  

Arôme
Sucré  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Tibet  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
99,00 F  
5

Étagère La vie
-  
2- 3 semaines  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Produits laitiers riches en calcium

Produits laitiers riches en calcium


Comparer Laitier Produits