Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Mleko Yak Vs Ser Żywienie
f
Mleko Yak
Ser
Ser Vs Mleko Yak Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
220,00 mg
2
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
60,00 IU
99+
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
99+
0,23 mg
37
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg
29
8,00 µg
33
Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg
24
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg
21
0,00 mg
38
Witamina D
0,50 IU
99+
23,00 IU
23
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
14
0,60 µg
11
Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg
99+
0,80 mg
15
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
32
2,60 µg
12
Minerały
Wapń
1 545,45 mg
2
1 045,00 mg
5
Żelazo
0,57 mg
24
0,63 mg
23
Magnez
154,10 mg
6
26,00 mg
22
Fosfor
922,04 mg
4
641,00 mg
7
Potas
204,00 mg
30
132,00 mg
99+
Sód
0,00 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
7,31 mg
1
2,49 mg
26
Inne
Woda
83,00 g
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Yak Vs Ser Cheddar
Mleko Yak Vs Sera Cheshire
Mleko Yak Vs Colby Sera
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Khoa Fakty
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Vs Mleko w proszku
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Havarti Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest