Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Paneer


Paneer Vs Mleko Yak


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
79,90 kcal  
2

kalorie za 100g
101,20 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
12,20 kcal  
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
18,30 g  
30

Węglowodany
Niedostępne  
5,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
4,80 g  
99+
5,50 g  
99+

Tłuszcze
6,12 g  
36
0,90 g  
6

% Zawartość Tłuszczu
7 %  
6
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
Niedostępne  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne  
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne  
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne  
0,10 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne  
5,80 µg  
34

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne  
0,50 µg  
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne  
0,10 mg  
28

Witamina D
Niedostępne  
46,00 IU  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne  
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne  
0,10 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magnez
154,10 mg  
6
11,90 mg  
36

Fosfor
922,04 mg  
4
101,00 mg  
99+

Potas
Niedostępne  
161,00 mg  
36

Sód
0,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Cynk
7,31 mg  
1
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Niedostępne  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Mleko Yak i Paneer Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Mleko Yak i Paneer Smak
Słodkie  
Mleczny  

Mleko Yak i Paneer Aromat
Słodkie  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Nie Dotyczy  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
NA  
15  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Niedostępne  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty