Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Mleko w proszku


Mleko w proszku Vs Paneer


kalorie

kalorie za 100g
43,50 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

kalorie w 1 pat
79,90 kcal   
2
434,00 kcal   
13

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
17,00 kcal   
5

kalorie w 1 szklance
12,20 kcal   
1
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
12,20 kcal   
1
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,30 g   
30
36,16 g   
5

Węglowodany
5,50 g   
99+
51,98 g   
6

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
5,50 g   
99+
51,98 g   
99+

Tłuszcze
0,90 g   
6
0,77 g   
5

% Zawartość Tłuszczu
1 %   
1
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
0,60 g   
5
0,50 g   
4

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,03 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g   
99+
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
1,55 mg   
2

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,95 mg   
8

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
6

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
50,00 µg   
7

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
4,03 µg   
1

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
6,80 mg   
2

Witamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnez
11,90 mg   
36
110,00 mg   
7

Fosfor
101,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potas
161,00 mg   
36
1 794,00 mg   
1

Sód
47,50 mg   
99+
535,00 mg   
27

Cynk
0,50 mg   
99+
4,08 mg   
5

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
3,16 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy   

Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   
Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   
Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki., Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Paneer i Mleko w proszku Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty   

Co jest

Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   
Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.   

Kolor
Biały   
Biały   

Paneer i Mleko w proszku Smak
Mleczny   
Mleczny   

Paneer i Mleko w proszku Aromat
Świeży, Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   
Mleko pasteryzowane   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
Niedostępne   

Czas Gotowania
15   
Niedostępne   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2 lata   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty