Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yak Melk Vs paneer


paneer Vs Yak Melk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
168,00 kcal  
28
79,90 kcal  
5

calorieën
101,20 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
5,00 kcal  
3
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
50,00 kcal  
22
12,20 kcal  
2

Calorieën In 1 sneetje
61,00 kcal  
14
12,20 kcal  
1

serving Size
100  
100  

eiwitten
4,95 G  
99+
18,30 G  
30

Koolhydraten
5,98 G  
99+
5,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
5,50 G  
99+

Fats
6,12 G  
36
0,90 G  
6

Vetgehalte
7 %  
7
1 %  
1

Verzadigd vet
39,00 G  
99+
0,60 G  
5

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
4,00 G  
5
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
22,00 G  
4
0,30 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
220,00 mg  
2
4,60 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug  
29
5,80 ug  
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,90 ug  
24
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,40 mg  
21
0,10 mg  
37

Vitamine D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 ug  
14
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
1.545,45 mg  
2
127,00 mg  
99+

Ijzer
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnesium
154,10 mg  
6
11,90 mg  
39

Fosfor
922,04 mg  
4
101,00 mg  
99+

Kalium
204,00 mg  
30
161,00 mg  
40

Natrium
0,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zink
7,31 mg  
1
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
83,00 G  
89,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B  
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Gunstig voor zuigelingen  
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid  
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  

Haarverzorging
-  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen  
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  

Nutritional Belang
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Soms bedplassen, braken  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.  
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
Zoet  
Melkachtig  

Aroma
Zoet  
Vers, Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Tibet  
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
-  
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
-  
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
30- 40 minuten  

Kooktijd
-  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
84,00 ° F  
8
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
-  
5- 7 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten