Susu Yak vs paneer
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
79,90 kkal
2
kalori per 100g
101,20 kkal
99+
43,50 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
12,20 kkal
1
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
12,20 kkal
1
melayani ukuran
100
100
protein
4,95 g
99+
18,30 g
30
Karbohidrat
Tidak tersedia
5,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,80 g
99+
5,50 g
99+
lemak
6,12 g
36
0,90 g
6
% Kandungan lemak
7 %
6
1 %
1
Lemak jenuh
39,00 g
99+
0,60 g
5
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
4,00 g
5
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
22,00 g
4
0,30 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
220,00 mg
2
4,60 mg
99+
vitamin
vitamin A
Tidak tersedia
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
5,80 pg
34
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,50 pg
30
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia
0,10 mg
28
Vitamin D
Tidak tersedia
46,00 IU
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
1.545,45 mg
2
127,00 mg
99+
Besi
0,57 mg
23
0,00 mg
99+
Magnesium
154,10 mg
6
11,90 mg
36
Fosfor
922,04 mg
4
101,00 mg
99+
Kalium
Tidak tersedia
161,00 mg
36
Sodium
0,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Seng
7,31 mg
1
0,50 mg
99+
Lain
air
83,00 g
89,40 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Menguntungkan bagi bayi
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Pentingnya gizi
Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Susu Yak dan paneer Gejala alergi
Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Kadang-kadang mengompol, muntah
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Warna
Tidak tersedia
putih
Susu Yak dan paneer Rasa
Manis
Seperti susu
Susu Yak dan paneer Aroma
Manis
Segar, Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Tibet
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Tak dapat diterapkan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
30- 40 menit
Waktunya memasak
NA
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
84,00 ° F
8
99,00 ° F
5
Shelf hidup
Tidak tersedia
5- 7 hari
