Rumah
Diet Dairy Saya


Susu Yak vs paneer


paneer vs Susu Yak


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal  
28
79,90 kkal  
5

kalori
101,20 kkal  
99+
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
5,00 kkal  
3
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
50,00 kkal  
22
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
61,00 kkal  
14
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
4,95 g  
99+
18,30 g  
30

Karbohidrat
5,98 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,80 g  
99+
5,50 g  
99+

lemak
6,12 g  
36
0,90 g  
6

Kandungan lemak
7 %  
7
1 %  
1

Lemak jenuh
39,00 g  
99+
0,60 g  
5

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
4,00 g  
5
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
22,00 g  
4
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
220,00 mg  
2
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg  
29
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,90 pg  
24
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
1,40 mg  
21
0,10 mg  
37

Vitamin D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
1.545,45 mg  
2
127,00 mg  
99+

Besi
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnesium
154,10 mg  
6
11,90 mg  
39

Fosfor
922,04 mg  
4
101,00 mg  
99+

Kalium
204,00 mg  
30
161,00 mg  
40

Sodium
0,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Seng
7,31 mg  
1
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
83,00 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Menguntungkan bagi bayi  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Kadang-kadang mengompol, muntah  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Manis  
Seperti susu  

Aroma
Manis  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Tibet  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
-  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
-  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
84,00 ° F  
8
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
-  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu