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Yak Lait vs Paneer


Paneer vs Yak Lait


Calories

Calories par 100g
101,20 Kcal   
99+
43,50 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
79,90 Kcal   
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
12,20 Kcal   
1

Calories en 1 bâton
Indisponible   
12,20 Kcal   
1

Portion
100   
100   

Protéines
4,95 g   
99+
18,30 g   
30

Glucides
Indisponible   
5,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,80 g   
99+
5,50 g   
99+

Graisses
6,12 g   
36
0,90 g   
6

% Teneur en matières grasses
7 %   
6
1 %   
1

Graisse Saturée
39,00 g   
99+
0,60 g   
5

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
4,00 g   
5
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
22,00 g   
4
0,30 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
220,00 mg   
2
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,10 mg   
28

Vitamine D
Indisponible   
46,00 IU   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg   
2
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+

Magnésium
154,10 mg   
6
11,90 mg   
36

Phosphore
922,04 mg   
4
101,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
161,00 mg   
36

Sodium
0,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B   
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons   
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse   
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait   
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Yak Lait et Paneer Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.   
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Yak Lait et Paneer Saveur
Sucré   
Laiteux   

Yak Lait et Paneer Arôme
Sucré   
Frais, Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Tibet   
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F   
8
99,00 F   
5

Étagère La vie
Indisponible   
5- 7 jours   

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