Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Lassi Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
0,20 mg   
27

Witamina D
0,22 IU   
37
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
9,64 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
85,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
38,84 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty