Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Mleko Lodu


Mleko Lodu Vs Lassi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
122,00 kcal  
14

kalorie
83,00 kcal  
99+
182,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
102,00 kcal  
31

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
4,00 g  
99+

Węglowodany
10,58 g  
34
27,00 g  
16

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
14,00 g  
99+
24,00 g  
99+

Tłuszcze
3,29 g  
18
6,00 g  
35

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
4,00 g  
35

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
1,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
16,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
39

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
36
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
0,60 µg  
31

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
15
0,90 mg  
26

Witamina D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
20
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,27 mg  
40

Magnez
9,64 mg  
99+
17,00 mg  
32

Fosfor
85,70 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potas
142,14 mg  
99+
208,00 mg  
28

Sód
38,84 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
91,20 g  
61,74 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
Mleko lodu  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
3- 5 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty