Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Białko Serwatkowe Żywienie


Białko Serwatkowe Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Witamina D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Żelazo
0,04 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnez
12,00 mg   
35
195,00 mg   
4

Fosfor
105,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potas
164,00 mg   
34
500,00 mg   
10

Sód
40,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty