Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g 21
Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g 60
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg 61
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg 52
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg 36
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg 51
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg 15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg 44
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Daje świecące i nieskazitelną skórę
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Przechowywania i Przydatności do Spożycia