Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Lassi Żywienie


Lassi Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
2,21 mg   
10

Witamina D
41,00 IU   
12
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
9,64 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
142,14 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty