Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi Vs Kefir Voeding


Kefir Vs Lassi Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
34
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug   
31
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg   
10
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,22 IU   
37
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug   
17
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
85,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
38,84 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten