Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Shrikhand Fakty



kalorie

Kalorii w 1 szklance
239,00 kcal 39

kalorie
279,00 kcal 42

Kalorii w 1 łyżka
99,00 kcal 48

Kalorii w 1 uncja
180,00 kcal 68

Kalorii w 1 plasterek
239,00 kcal 55

Wielkość porcji
100

Białka
8,00 g 46

Węglowodany
46,00 g 7

Włókno
0,00 g 16

Cukier
42,70 g 80

Tłuszcze
7,00 g 38

Zawartość Tłuszczu
12 % 11

Tłuszcz nasycony
4,00 g 35

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g 56

Jednonienasycone Tłuszczu
5,30 g 45

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
0,02 mg 66

Witaminy

Witamina A
630,00 IU 30

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg 65

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg 20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg 28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg 21

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg 63

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg 20

Witamina D
0,40 IU 53

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg 19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg 41

Witamina K (filochinon)
0,00 µg 33

Minerały

Wapń
71,60 mg 80

Żelazo
0,50 mg 28

Magnez
11,00 mg 41

Fosfor
62,50 mg 75

Potas
141,00 mg 49

Sód
30,00 mg 74

Cynk
0,59 mg 43

Inne

Woda
61,50 g 49

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii
-

Co jest

Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.

Kolor
-

Smak
-

Aromat
-

Wegetariański
-

Pochodzenie
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
3- 4 godziny

Czas Gotowania
-

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F 23

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy

kalorie >>
<< Wszystko

Rodzaje Nabiał

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty