1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne70,00 kcal
70
1628
1.4 kalorie
41,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.3 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.11 Wielkość porcji
1.12 Białka
1.16 Węglowodany
1.18.2 Włókno
1.20.2 Cukier
1.23 Tłuszcze
1.25.3 Zawartość Tłuszczu
1.26.3 Tłuszcz nasycony
1.26.9 Tłuszcze trans
1.26.14 Tłuszcze wielonienasycone
4.1.1 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
5.4.7 Witamina B1 (tiamina)
5.4.11 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.4.18 Witamina B3 (niacyna)
5.4.22 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
5.6.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.6.8 Witamina B12 (kobalamina)
5.6.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.6.20 Witamina D
5.8.4 Witaminy D (D2+D3)
11.4.1 Witamina E (tokoferol alfa)
11.5.3 Witamina K (filochinon)
11.7 Minerały
11.7.1 Wapń
11.7.4 Żelazo
11.7.6 Magnez
11.7.7 Fosfor
11.7.9 Potas
11.7.11 Sód
40,00 mg60,00 mg
0
7022.4
11.7.13 Cynk
11.9 Inne
11.9.1 Woda
14.2.1 Kofeina
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Dostarcza energię
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Naturalny krem nawilżający
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry
16 Co jest
16.1 Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Masło Masło jaka jest wykonany z mleka jaków udomowionych
16.1.1 Kolor
16.1.2 Smak
16.1.3 Aromat
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Nepal
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
17.2 Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
mleko Yak
17.2.1 Fermentacja Agenta
17.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Wysoki drewniany rezygnacji, drewniane Paddle
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
Niedostępne
17.4.2 Czas Gotowania
17.4.3 Czas Starzenia
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °FNiedostępne
-20
383
17.5.3 Okres Trwałości