×

kefir
kefir

yak Bơ
yak Bơ



ADD
Compare
X
kefir
X
yak Bơ

kefir Vs yak Bơ

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
41,00 kcal0,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn70,00 kcal
Sữa chua
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,79 gKhông có sẵn
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
4,48 g12,00 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
4,61 g0,00 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
0,93 g8,00 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn6 %
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,66 g5,00 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,04 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,05 g1,00 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,31 g2,00 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg2,50 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
569,00 IU2,50 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg3,50 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,25 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg3,80 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg1,50 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam2,50 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam0,35 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg4,50 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
41,00 IU0,25 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam2,50 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg0,25 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam4,25 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
130,00 mg0,25 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,04 mg5,25 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
12,00 mg3,25 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
105,00 mg2,50 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
164,00 mg0,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
40,00 mg60,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,46 mg0,25 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
90,07 g0,25 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Cung cấp năng lượng
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Kem dưỡng tự nhiên
3.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Màu vàng
4.1.2 vị
Khoa trương
có bơ, mặn
4.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Nepal
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Sữa yak
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Churn gỗ cao, Paddle gỗ
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
Không có sẵn
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
20
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
24 giờ
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° FKhông có sẵn
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
Về Một Năm