1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar70,00 kcal
70
1628
1.2 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.5 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.9 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.14 serving Size
1.15 eiwitten
3,79 GNiet beschikbaar
0
215
1.19 Koolhydraten
1.21.2 Vezel
1.1.2 Suiker
1.4 Fats
1.5.1 Vetgehalte
1.8.1 Verzadigd vet
1.10.1 Trans vet
1.10.5 Meervoudig onverzadigd vet
2.2.1 Enkelvoudig onverzadigd vet
3 Voeding
3.1 serving Size
3.2 cholesterol
3.3 vitaminen
3.3.1 vitamine A
4.1.1 Vitamine B1 (thiamine)
4.2.2 Vitamine B2 (riboflavine)
4.5.1 Vitamine B3 (niacine)
4.5.4 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
4.5.8 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4.6.3 Vitamine B12 (cobalamine)
4.6.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
4.6.12 Vitamine D
4.6.16 Vitamine D (D2 + D3)
4.6.20 Vitamine E (alfa- tocoferol)
4.8.1 Vitamine K (Phylloquinone)
5.3 mineralen
5.3.1 Calcium
5.3.5 Ijzer
5.4.4 Magnesium
5.5.3 Fosfor
5.5.7 Kalium
5.6.4 Natrium
40,00 mg60,00 mg
0
7022.4
7.1.5 Zink
8.6 anders
8.6.1 Water
8.6.4 Cafeïne
9 Voordelen
9.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
9.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Ten behoeve van energie
9.2 Hair and Beauty Voordelen
9.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
natuurlijke moisturizer
9.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar
9.3 Nutritional Belang en toepassingen
9.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Het wordt gebruikt als brandstof voor boterlampen, Polijsten bontjassen, Ranzige yak boter wordt gebruikt voor het looien van huiden, Om traditionele boter sculpturen in Tibet te maken
9.3.3 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Bevat hoog gehalte aan caroteen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rich vetgehalte
9.4 Allergie
9.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Gas, Jeukende huiduitslag, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking
10 Wat is
10.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Yak boter is de boter gemaakt van de melk van gedomesticeerde yak
10.1.1 Kleur
10.1.2 Smaak
Gistachtig
Boterachtig, Zout
10.1.3 Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
10.1.4 Vegetarisch
10.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Nepal
11 Hoe te Maken
11.1 serving Size
11.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
Yak melk
11.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Available
11.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tall houten churn, houten Paddle
11.4 Tijds duur
11.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
Niet beschikbaar
11.4.2 Kooktijd
11.4.3 aging Tijd
11.5 Opslag en houdbaarheid
11.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° FNiet beschikbaar
-20
383
11.5.3 Houdbaarheid
2- 3 weken
Ongeveer een jaar