×

Kefir
Kefir

Ser topiony
Ser topiony



ADD
Compare
X
Kefir
X
Ser topiony

Kefir Vs Ser topiony Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
41,00 kcal350,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne812,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne35,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne99,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne66,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,79 g6,15 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.2 Węglowodany
4,48 g5,52 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.7.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.9.2 Cukier
4,61 g3,76 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.2 Tłuszcze
0,93 g34,44 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.5.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne65 %
Wszystko o Paneer
1 91
2.5.3 Tłuszcz nasycony
0,66 g2,93 g
Wszystko o Amasi
0 67
4.8.1 Tłuszcze trans
0,04 g15,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
4.15.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g0,22 g
Wszystko o Paneer
0 48
4.17.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g1,29 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
5,00 mg0,00 mg
Masło
0 325
6.3 Witaminy
6.3.1 Witamina A
569,00 IU1 111,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
6.6.3 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
6.8.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,03 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
1.1.7 Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.3.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,06 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.8.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg1,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
1.1.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,03 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.5.2 Witamina D
41,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
1.4.2 Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
1.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg0,86 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
1.1.2 Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
1.7 Minerały
1.7.1 Wapń
130,00 mg97,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
1.9.2 Żelazo
0,04 mg0,11 mg
Wszystko o Paneer
0 70
1.10.4 Magnez
12,00 mg9,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.1 Fosfor
105,00 mg107,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.5.9 Potas
164,00 mg132,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.9.7 Sód
40,00 mg314,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
3.5.3 Cynk
0,46 mg0,50 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
3.9 Inne
3.9.1 Woda
90,07 g52,62 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
9.8.7 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
12.1.2 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Niedostępne
13.1 Włosy i uroda Korzyści
13.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
13.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
13.4 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
13.4.1 korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Nie znaleziono żadnego zastosowania
13.5.1 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
13.7 Alergia
13.7.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
14 Co jest
14.1 Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
14.2.0 Kolor
Niedostępne
Biały
14.2.2 Smak
Wzburzony
Kremowy, Łagodny, Słodkie
14.2.3 Aromat
Mleczny
Świeży, Przyjemne
14.2.4 Wegetariański
14.3 Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Stany Zjednoczone
15 Jak zrobić
15.1 Wielkość Porcji
100
100
15.2 Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
15.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
bakterie mezofilne
15.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Miska, Durszlak, Gar, Muślin
15.4 Czas Trwania
15.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
2 tygodnie
15.4.2 Czas Gotowania
20
30
15.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
15.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
15.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F40,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
16.4.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3-4 tygodni