Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Paneer Żywienie


Paneer Vs Camembert Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
72,00 mg  
21
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU  
23
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg  
10
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg  
15
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg  
11
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg  
5
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg  
15
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Witamina D
18,00 IU  
27
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,00 µg  
17
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg  
29
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,33 mg  
36
0,00 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
11,90 mg  
39

Fosfor
347,00 mg  
27
101,00 mg  
99+

Potas
187,00 mg  
35
161,00 mg  
40

Sód
842,00 mg  
11
47,50 mg  
99+

Cynk
2,38 mg  
27
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
51,80 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty