Camembert Vs Gjetost Ser
kalorie
kalorie za 100g
300,00 kcal
40
466,00 kcal
11
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 058,00 kcal
23
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
65,00 kcal
14
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
132,00 kcal
22
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
89,00 kcal
5
Wielkość porcji
100
100
Białka
19,80 g
29
9,65 g
99+
Węglowodany
0,46 g
99+
42,65 g
8
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,46 g
6
Niedostępne
Tłuszcze
24,26 g
99+
29,51 g
99+
Tłuszcz nasycony
15,23 g
99+
19,16 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,72 g
36
0,94 g
24
Jednonienasycone Tłuszczu
7,02 g
36
7,88 g
29
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
72,00 mg
21
94,00 mg
14
Witaminy
Witamina A
820,00 IU
23
1 113,00 IU
6
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,32 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg
9
1,38 mg
3
Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg
11
0,81 mg
9
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg
10
0,27 mg
7
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg
4
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg
15
2,42 µg
5
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
18,00 IU
23
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
13
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg
27
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
2,00 µg
15
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
388,00 mg
29
0,52 mg
99+
Żelazo
0,33 mg
34
70,00 mg
1
Magnez
20,00 mg
24
444,00 mg
1
Fosfor
347,00 mg
27
1 409,00 mg
1
Potas
187,00 mg
31
600,00 mg
5
Sód
842,00 mg
11
1,14 mg
99+
Cynk
2,38 mg
25
0,00 mg
99+
Inne
Woda
51,80 g
13,44 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Nieznany
Alergia
Camembert i Gjetost Ser Objawy Alergii
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Niedostępne, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Kolor
Niedostępne
pomarańczowy
Camembert i Gjetost Ser Smak
Niedostępne
spalony Karmel, Słodkie
Camembert i Gjetost Ser Aromat
Niedostępne
Łagodny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
Norwegia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
15- 20 minut
Czas Gotowania
20
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
383,00 °F
1
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
