Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Colby Sera Żywienie


Colby Sera Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
95,00 mg   
13

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
18

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
46,00 IU   
10
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnez
11,90 mg   
36
26,00 mg   
19

Fosfor
101,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potas
161,00 mg   
36
127,00 mg   
99+

Sód
47,50 mg   
99+
604,00 mg   
24

Cynk
0,50 mg   
99+
3,07 mg   
12

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
38,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty