Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Camembert Żywienie


Camembert Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
72,00 mg  
21

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,49 mg  
10

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
15

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
11

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
62,00 µg  
5

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
1,30 µg  
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
46,00 IU  
11
18,00 IU  
27

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,00 µg  
17

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magnez
11,90 mg  
39
20,00 mg  
27

Fosfor
101,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potas
161,00 mg  
40
187,00 mg  
35

Sód
47,50 mg  
99+
842,00 mg  
11

Cynk
0,50 mg  
99+
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
51,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty