Zuhause
Meine Molkerei Diät


Camembertkäse vs Paneer Ernährung


Paneer vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
72,00 mg   
21
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
820,00 IU   
23
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg   
4
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg   
15
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
18,00 IU   
23
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg   
15
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
388,00 mg   
29
127,00 mg   
99+

Eisen
0,33 mg   
34
0,00 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
24
11,90 mg   
36

Phosphor
347,00 mg   
27
101,00 mg   
99+

Kalium
187,00 mg   
31
161,00 mg   
36

Natrium
842,00 mg   
11
47,50 mg   
99+

Zink
2,38 mg   
25
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
51,80 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte