Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Sera Cheshire Żywienie


Sera Cheshire Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
103,00 mg  
9

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
29

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
46,00 IU  
11
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,90 µg  
10

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magnez
11,90 mg  
39
21,00 mg  
26

Fosfor
101,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potas
161,00 mg  
40
95,00 mg  
99+

Sód
47,50 mg  
99+
700,00 mg  
16

Cynk
0,50 mg  
99+
2,79 mg  
21

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
37,65 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty