Rumah
Diet Dairy Saya


Camembert Keju vs paneer Nutrisi


paneer vs Camembert Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
72,00 mg  
21
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
820,00 IU  
23
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg  
10
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
62,00 pg  
5
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
1,30 pg  
15
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
18,00 IU  
27
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,00 pg  
17
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
388,00 mg  
29
127,00 mg  
99+

Besi
0,33 mg  
36
0,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
11,90 mg  
39

Fosfor
347,00 mg  
27
101,00 mg  
99+

Kalium
187,00 mg  
35
161,00 mg  
40

Sodium
842,00 mg  
11
47,50 mg  
99+

Seng
2,38 mg  
27
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
51,80 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu