Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Ser Cheddar Żywienie


Ser Cheddar Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
99,00 mg   
11

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
1 242,00 IU   
3

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,43 mg   
11

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
27,00 µg   
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
1,10 µg   
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
46,00 IU   
10
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,71 mg   
12

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
11,90 mg   
36
27,00 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Potas
161,00 mg   
36
76,00 mg   
99+

Sód
47,50 mg   
99+
653,00 mg   
18

Cynk
0,50 mg   
99+
3,64 mg   
8

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
37,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty