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Camembert Queso vs Queso indio Nutrición

Camembert Queso
Queso indio
Queso indio vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
72,00 mg  
21
4,60 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU  
23
174,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg  
10
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg  
5
5,80 µg  
39
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,50 µg  
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamina D
18,00 IU  
27
46,00 IU  
11
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg  
17
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg  
29
127,00 mg  
99+
Hierro
0,33 mg  
36
0,00 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
11,90 mg  
39
Phosphorus
347,00 mg  
27
101,00 mg  
99+
Potasio
187,00 mg  
35
161,00 mg  
40
Sodio
842,00 mg  
11
47,50 mg  
99+
Zinc
2,38 mg  
27
0,50 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo  
89,40 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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