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Camembert Queso vs Queso indio Nutrición

Camembert Queso
Queso indio
Queso indio vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
72,00 mg   
21
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU   
23
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg   
4
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg   
15
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
18,00 IU   
23
46,00 IU   
10
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg   
15
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg   
29
127,00 mg   
99+
Hierro
0,33 mg   
34
0,00 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
11,90 mg   
36
Phosphorus
347,00 mg   
27
101,00 mg   
99+
Potasio
187,00 mg   
31
161,00 mg   
36
Sodio
842,00 mg   
11
47,50 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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