×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
Twaróg

Ajerkoniak Vs Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

131,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,55 g14,10 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,05 g3,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,05 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,19 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %20 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,59 g7,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

59,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

206,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

165,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

54,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

82,54 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
-

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
-

Co jest

Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.

Kolor

Krem
-

Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia
-

Aromat

kwaśny zapach
-

Wegetariański

Pochodzenie

Anglia
Niemcy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Maślanka, Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
7- 10 dni