×

Provolone Ser
Provolone Ser




ADD
Compare

Provolone Ser Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal
Rank: 71 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalorie

351,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

25,58 g
Rank: 10 (Overall)
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,14 g
Rank: 77 (Overall)
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,56 g
Rank: 13 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,62 g
Rank: 61 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %
Rank: 23 (Overall)
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g
Rank: 62 (Overall)
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g
Rank: 35 (Overall)
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g
Rank: 36 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

69,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU
Rank: 20 (Overall)
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg
Rank: 25 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg
Rank: 36 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg
Rank: 26 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg
Rank: 30 (Overall)
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg
Rank: 14 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU
Rank: 26 (Overall)
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg
Rank: 34 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg
Rank: 26 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnez

28,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potas

138,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sód

876,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,23 mg
Rank: 11 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

40,95 g
Rank: 71 (Overall)
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-

Co jest

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.

Kolor

Jasnożółty

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny

Aromat

Przyjemne

Wegetariański

40% - Types of Cheese Nabiał have it !

Pochodzenie

Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych

Fermentacja Agenta

-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-

Czas Gotowania

-

Czas Starzenia

4 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie