×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
Twaróg

Ajerkoniak Vs Twaróg Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
59,00 mg1,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
206,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,30 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mgNiedostępne
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.1.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,01 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.6.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.7.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg0,70 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.8.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg1,00 mg
Mleko żywienia
0 7.7
1.11.1 Witamina D
49,00 IU0,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.12.2 Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg0,00 µg
Mleko żywienia
0 7.5
1.12.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg0,01 mg
Paneer żywienia
0 24.21
1.6.2 Witamina K (filochinon)
0,30 µgNiedostępne
Jogurt żywienia
0 30.3
1.8 Minerały
1.8.1 Wapń
130,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
1.8.4 Żelazo
0,20 mg0,00 mg
Paneer żywienia
0 70
1.8.7 Magnez
19,00 mg10,00 mg
Gelato żywienia
0 444
1.8.10 Fosfor
109,00 mg100,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
1.8.13 Potas
165,00 mg150,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
2.2.1 Sód
54,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
2.3.3 Cynk
0,46 mg0,60 mg
Gelato żywienia
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
82,54 g80,53 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
2.5.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0