×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
Twaróg

Ajerkoniak Vs Twaróg Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal0,08 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
224,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
28,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
4,55 g14,10 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.9 Węglowodany
8,05 g3,50 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
3.2.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
4.5.3 Cukier
8,05 g3,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
4.6 Tłuszcze
4,19 g10,60 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
4.6.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
4.6.3 Tłuszcz nasycony
2,59 g7,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.1.2 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.4.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g0,01 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.4.6 Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g0,20 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
59,00 mg1,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
206,00 IU0,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.4.4 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,30 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.4.7 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,01 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
1.5.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg0,70 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
1.5.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg1,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
1.5.6 Witamina D
49,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
1.5.7 Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
1.1.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg0,01 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
1.2.1 Witamina K (filochinon)
0,30 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
130,00 mg130,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
1.4.2 Żelazo
0,20 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
1.5.1 Magnez
19,00 mg10,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
1.6.1 Fosfor
109,00 mg100,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.8.1 Potas
165,00 mg150,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.9.1 Sód
54,00 mg40,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.9.2 Cynk
0,46 mg0,60 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.10 Inne
1.10.1 Woda
82,54 g80,53 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.10.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Nie określono
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
NA
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
3.1.1 Kolor
Krem
Niedostępne
3.1.2 Smak
Kremowy, Gruby, Wanilia
Niedostępne
3.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Anglia
Niemcy
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Maślanka, Mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
4.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
20
4.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F86,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.6.1 Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni