Home

Fermented Dairy products + -

Cow milk Dairy products + -

Dairy products for festivals + -

Types of Yogurt + -

Indian Dairy products + -

Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Yogurt


Yogurt vs Whey Protein


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
59.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
134.00 Kcal   
4

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
9.00 Kcal   
2

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
17.00 Kcal   
2

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
5.00 g   
99+

karbohidrat
6.25 g   
40
3.60 g   
99+

serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15

Sugar
0.00 g   
3.24 g   
30

lemak
1.56 g   
12
0.39 g   
3

% Content lemak
ora Sumadhiya   
3 %   
3

jenuh Lemak
2.00 g   
16
0.12 g   
2

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.30 g   
99+
0.01 g   
99+

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
0.05 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
4.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.02 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.28 mg   
31

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
7.00 μg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.75 μg   
24

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
110.00 mg   
99+

Iron
1.13 mg   
11
0.07 mg   
99+

Magnesium
195.00 mg   
4
11.00 mg   
38

fosfor
1,321.00 mg   
2
135.00 mg   
99+

kalium
500.00 mg   
10
141.00 mg   
99+

sodium
156.00 mg   
99+
36.00 mg   
99+

seng
6.18 mg   
2
0.52 mg   
99+

liyane
  
  

Water
3.44 g   
85.10 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D   

alergi
  
  

Whey Protein lan Yogurt Gejala alergi
ora Sumadhiya   
weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.   

warna
putih   
putih   

Whey Protein lan Yogurt roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ono krime   

Whey Protein lan Yogurt Aroma
ora Sumadhiya   
Fresh   

vegetarian
Ya   
Ora   

asal
Eropah   
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
susu, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Available   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
Bowl, Pan, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
NA   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
99.00 ° F   
5

beting Life
Around 6 months   
3- 5 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa