Huis
Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit Vs Yoghurt


Yoghurt Vs wei-eiwit


Calorieën

calorieën In 1 Pat
113,00 kcal  
3
134,00 kcal  
4

calorieën per 100g
352,00 kcal  
31
59,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal  
9
9,00 kcal  
2

calorieën In 1 Cup
99,00 kcal  
12
17,00 kcal  
2

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar  
Niet toepasbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
78,13 G  
4
5,00 G  
99+

Koolhydraten
6,25 G  
40
3,60 G  
99+

Vezel
3,10 G  
3
0,00 G  
15

Suiker
0,00 G  
3,24 G  
30

Fats
1,56 G  
12
0,39 G  
3

% Vetgehalte
Niet beschikbaar  
3 %  
3

Verzadigd vet
2,00 G  
16
0,12 G  
2

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,01 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G  
99+
0,05 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg  
1
0,28 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg  
5
0,21 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug  
11
7,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug  
4
0,75 ug  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamine D
0,00 IU  
39
0,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
18
0,00 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
27
0,00 ug  
27

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,13 mg  
11
0,07 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
11,00 mg  
38

Fosfor
1.321,00 mg  
2
135,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
10
141,00 mg  
99+

Natrium
156,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zink
6,18 mg  
2
0,52 mg  
99+

anders
  
  

Water
3,44 G  
85,10 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes  

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet toepasbaar  
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering  

Haarverzorging
Niet toepasbaar  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden  
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

wei-eiwit En Yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar  
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.  

Kleur
Wit  
Wit  

wei-eiwit En Yoghurt Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  
Romig  

wei-eiwit En Yoghurt Aroma
Niet beschikbaar  
Vers  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Europa  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  
Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Available  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  
Kom, Pan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
8- 10 uur  

Kooktijd
NA  
15  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F  
10
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
Rond 6 maanden  
3- 5 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten