Home
 Diet Biasa Kula

Whey Protein vs Yogurt fakta

Whey Protein
Yogurt
Yogurt vs Whey Protein fakta


kalori
kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
59.00 Kcal   
99+
kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
134.00 Kcal   
4
Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
9.00 Kcal   
2
kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
17.00 Kcal   
2
kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora ditrapake   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
78.13 g   
4
5.00 g   
99+
karbohidrat
6.25 g   
40
3.60 g   
99+
serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15
Sugar
0.00 g   
3.24 g   
30
lemak
1.56 g   
12
0.39 g   
3
% Content lemak
ora Sumadhiya   
3 %   
3
jenuh Lemak
2.00 g   
16
0.12 g   
2
Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   
asam lemak
0.30 g   
99+
0.01 g   
99+
monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
0.05 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
27.03 mg   
38
5.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU   
99+
4.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.02 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.28 mg   
31
Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.21 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.06 mg   
29
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
7.00 μg   
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.75 μg   
24
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
469.00 mg   
27
110.00 mg   
99+
Iron
1.13 mg   
11
0.07 mg   
99+
Magnesium
195.00 mg   
4
11.00 mg   
38
fosfor
1,321.00 mg   
2
135.00 mg   
99+
kalium
500.00 mg   
10
141.00 mg   
99+
sodium
156.00 mg   
99+
36.00 mg   
99+
seng
6.18 mg   
2
0.52 mg   
99+
liyane
  
  
Water
3.44 g   
85.10 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga   
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
ora ditrapake   
moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa   
Perawatan Rambut
ora ditrapake   
paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Ora Efesus ketemu   
dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan   
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D   
alergi
  
  
Whey Protein lan Yogurt Gejala alergi
ora Sumadhiya   
weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing   
apa
apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.   
warna
putih   
putih   
Whey Protein lan Yogurt roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ono krime   
Whey Protein lan Yogurt Aroma
ora Sumadhiya   
Fresh   
vegetarian
Ya   
Ora   
asal
Eropah   
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
susu, Salt, cukà   
fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Available   
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
Bowl, Pan, stirrer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
8- 10 jam   
8- 10 jam   
Wektu Cooking
NA   
15   
tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
99.00 ° F   
5
beting Life
Around 6 months   
3- 5 days   
Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!