Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Mursik

Kefir
Mursik
Mursik vs Kefir


kalori
Kalori ing 1 tuwung
168.00 Kcal  
28
100.00 Kcal  
9
kalori
41.00 Kcal  
99+
0.00 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
20.00 Kcal  
15
20.00 Kcal  
15
Kalori ing 1 oz
41.00 Kcal  
18
37.00 Kcal  
16
Kalori ing 1 irisan
41.00 Kcal  
5
425.00 Kcal  
99+
Bantu ukuran
100  
100  
protein
3.79 g  
99+
0.00 g  
99+
karbohidrat
4.48 g  
99+
12.00 g  
31
serat
0.00 g  
16
2.50 g  
6
Sugar
4.61 g  
99+
1.50 g  
20
lemak
0.93 g  
7
3.50 g  
20
Content lemak
3 %  
3
5 %  
5
jenuh Lemak
0.66 g  
7
3.50 g  
34
Trans Lemak
0.04 g  
1
2.00 g  
14
asam lemak
0.05 g  
99+
1.00 g  
21
monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
0.25 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU  
32
2.50 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
3.50 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.25 mg  
34
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
37
3.80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
34
1.50 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
2.50 μg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
0.35 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
36
4.50 mg  
3
vitamin D
41.00 IU  
13
0.25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
8
2.50 μg  
3
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
99+
0.25 mg  
32
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
4.25 μg  
6
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+
Iron
0.04 mg  
99+
5.25 mg  
3
Magnesium
12.00 mg  
38
3.25 mg  
99+
fosfor
105.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+
kalium
164.00 mg  
38
0.25 mg  
99+
sodium
40.00 mg  
99+
1.25 mg  
99+
seng
0.46 mg  
99+
0.25 mg  
99+
liyane
  
  
Water
90.07 g  
0.25 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
panyerepan saka calcium & Vitamin B, anti- Pyretic, nyuda kolesterol, Guwarsa sistem imun, Nglindhungi marang penyakit jantung  
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
Intolerants lactose, Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun, safety microbiological  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn, Mbantu kanggo alon mudhun pratandha saka tuwa, Sugih ing asam laktat  
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
-  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
-  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, sedheng lemak, Sugih ing probiotics  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, diare, Flatulence utawa gas, mual, Mual, diiringi dening mutahke, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, mutahke, wheezing  
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
Mursik iku ngombe yogurt fermented digabungake karo awu saka cromwo. Iku wis disiapake ing kontaner Gourd khusus digawe ing Kenya.  
warna
-  
putih  
roso
Yeasty  
pait, Sharp  
Aroma
milky  
milky  
vegetarian
Ya  
Ya  
asal
wilayah lor Kaukasus  
Kenya  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
wiji kefir, susu kabèh  
cow pasteurized utawa susu wedhus  
fermentasi Agent
-  
Lactobacillus plantarum  
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
pepe Gourd  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam  
2- 3 jam  
Wektu Cooking
20  
-  
tuwa wektu
-  
2 - 4 minggu  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
39.00 ° F  
20
beting Life
2- 3 minggu  
Around 3 months  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!