Home
 Diet Biasa Kula

Quark vs Kefir

Quark
Kefir
Kefir vs Quark


kalori
Kalori ing 1 tuwung
215.00 Kcal  
34
168.00 Kcal  
28
kalori
0.08 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
25.00 Kcal  
18
20.00 Kcal  
15
Kalori ing 1 oz
64.00 Kcal  
30
41.00 Kcal  
18
Kalori ing 1 irisan
265.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
5
Bantu ukuran
100  
100  
protein
14.10 g  
37
3.79 g  
99+
karbohidrat
3.50 g  
99+
4.48 g  
99+
serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16
Sugar
3.50 g  
32
4.61 g  
99+
lemak
10.60 g  
99+
0.93 g  
7
Content lemak
20 %  
17
3 %  
3
jenuh Lemak
7.00 g  
99+
0.66 g  
7
Trans Lemak
0.00 g  
0.04 g  
1
asam lemak
0.01 g  
99+
0.05 g  
99+
monounsaturated lemak
0.20 g  
99+
0.31 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
1.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU  
99+
569.00 IU  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
28
0.14 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
18
0.15 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg  
99+
0.06 mg  
34
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
19.00 μg  
19
13.00 μg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 μg  
29
0.29 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg  
25
0.20 mg  
36
vitamin D
0.00 IU  
99+
41.00 IU  
13
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
1.00 μg  
8
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg  
24
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+
Iron
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
99+
12.00 mg  
38
fosfor
100.00 mg  
99+
105.00 mg  
99+
kalium
150.00 mg  
99+
164.00 mg  
38
sodium
40.00 mg  
99+
40.00 mg  
99+
seng
0.60 mg  
99+
0.46 mg  
99+
liyane
  
  
Water
80.53 g  
90.07 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi  
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
-  
Menehi kulit permukaané  
Perawatan Rambut
-  
Strengthens werna rambute  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
-  
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
apa
apa
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.  
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
warna
-  
-  
roso
-  
Yeasty  
Aroma
-  
milky  
vegetarian
-  
Ya  
asal
Jerman  
wilayah lor Kaukasus  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
buttermilk, susu  
wiji kefir, susu kabèh  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, stirrer  
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
24-36 jam  
10- 12 jam  
Wektu Cooking
20  
20  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
86.00 ° F  
7
99.00 ° F  
5
beting Life
7- 10 days  
2- 3 minggu  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!