Home
Diet Biasa Kula


Kefir vs Soured Milk


Soured Milk vs Kefir


kalori

kalori 1 pat
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori saben 100g
41.00 Kcal  
99+
55.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Bantu ukuran
100  
100  

protein
3.79 g  
99+
3.00 g  
99+

karbohidrat
4.48 g  
99+
4.00 g  
99+

serat
0.00 g  
15
ora Sumadhiya  

Sugar
4.61 g  
99+
ora Sumadhiya  

lemak
0.93 g  
7
4.80 g  
32

jenuh Lemak
0.66 g  
7
3.10 g  
30

Trans Lemak
0.04 g  
1
0.00 g  

asam lemak
0.05 g  
99+
0.00 g  
99+

monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
0.00 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
5.00 mg  
99+
19.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU  
32
85.80 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.14 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
28
0.10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
31
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
20
ora Sumadhiya  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
0.27 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
27
0.00 mg  
29

vitamin D
41.00 IU  
12
0.80 IU  
34

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
7
ora Sumadhiya  

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
39
0.10 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
26
ora Sumadhiya  

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg  
99+
116.00 mg  
99+

Iron
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+

Magnesium
12.00 mg  
35
12.00 mg  
35

fosfor
105.00 mg  
99+
91.00 mg  
99+

kalium
164.00 mg  
34
162.00 mg  
35

sodium
40.00 mg  
99+
100.00 mg  
99+

seng
0.46 mg  
99+
0.44 mg  
99+

liyane
  
  

Water
90.07 g  
ora Sumadhiya  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi  

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
Nambah padhang kanggo kulit, Exfoliates kulit mati saka awak, Madhangi ing kulit sipat, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong  

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
Banget rambute kondisioner  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
feed apik kanggo pitik, babi utawa asu, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, Sugih ing probiotics  

alergi
  
  

Kefir lan Soured Milk Gejala alergi
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
susu soured produk pangan, bentenaken saka susu ngrusak, lan iku istilah umum kanggo susu ingkang sampun angsal rasa tart, liwat Kajaba saka asam, kayata linglang jus utawa cukà, utawa liwat fermentasi bakterial.  

warna
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kefir lan Soured Milk roso
Yeasty  
ora Sumadhiya  

Kefir lan Soured Milk Aroma
milky  
ora Sumadhiya  

vegetarian
Ya  
ora Sumadhiya  

asal
wilayah lor Kaukasus  
Afrika  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
wiji kefir, susu kabèh  
lemon, susu, cukà  

fermentasi Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
wadhah  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam  
5 menit  

Wektu Cooking
20  
NA  

tuwa wektu
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
39.20 ° F  
19

beting Life
2- 3 minggu  
NA  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa