Home
Diet Biasa Kula


Kefir vs Soured Milk


Soured Milk vs Kefir


kalori

kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
55.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.79 g   
99+
3.00 g   
99+

karbohidrat
4.48 g   
99+
4.00 g   
99+

serat
0.00 g   
15
ora Sumadhiya   

Sugar
4.61 g   
99+
ora Sumadhiya   

lemak
0.93 g   
7
4.80 g   
32

jenuh Lemak
0.66 g   
7
3.10 g   
30

Trans Lemak
0.04 g   
1
0.00 g   

asam lemak
0.05 g   
99+
0.00 g   
99+

monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
0.00 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU   
32
85.80 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
0.27 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.00 mg   
29

vitamin D
41.00 IU   
12
0.80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
116.00 mg   
99+

Iron
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Magnesium
12.00 mg   
35
12.00 mg   
35

fosfor
105.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+

kalium
164.00 mg   
34
162.00 mg   
35

sodium
40.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+

seng
0.46 mg   
99+
0.44 mg   
99+

liyane
  
  

Water
90.07 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
Nambah padhang kanggo kulit, Exfoliates kulit mati saka awak, Madhangi ing kulit sipat, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong   

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
Banget rambute kondisioner   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
feed apik kanggo pitik, babi utawa asu, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, Sugih ing probiotics   

alergi
  
  

Kefir lan Soured Milk Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
susu soured produk pangan, bentenaken saka susu ngrusak, lan iku istilah umum kanggo susu ingkang sampun angsal rasa tart, liwat Kajaba saka asam, kayata linglang jus utawa cukà, utawa liwat fermentasi bakterial.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kefir lan Soured Milk roso
Yeasty   
ora Sumadhiya   

Kefir lan Soured Milk Aroma
milky   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   

asal
wilayah lor Kaukasus   
Afrika   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
wiji kefir, susu kabèh   
lemon, susu, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
wadhah   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam   
5 menit   

Wektu Cooking
20   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
39.20 ° F   
19

beting Life
2- 3 minggu   
NA   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa