Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Quark fakta

Kefir
Quark
Quark vs Kefir fakta


kalori
kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
0.08 Kcal   
99+
kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
3.79 g   
99+
14.10 g   
37
karbohidrat
4.48 g   
99+
3.50 g   
99+
serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15
Sugar
4.61 g   
99+
3.50 g   
31
lemak
0.93 g   
7
10.60 g   
99+
jenuh Lemak
0.66 g   
7
7.00 g   
40
Trans Lemak
0.04 g   
1
ora Sumadhiya   
asam lemak
0.05 g   
99+
0.01 g   
99+
monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
0.20 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
5.00 mg   
99+
1.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU   
32
0.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
27
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.01 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
ora Sumadhiya   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
0.70 μg   
26
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
1.00 mg   
16
vitamin D
41.00 IU   
12
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.01 mg   
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
ora Sumadhiya   
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+
Iron
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Magnesium
12.00 mg   
35
10.00 mg   
99+
fosfor
105.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+
kalium
164.00 mg   
34
150.00 mg   
99+
sodium
40.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+
seng
0.46 mg   
99+
0.60 mg   
38
liyane
  
  
Water
90.07 g   
80.53 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun   
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
ora ditetepake   
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
NA   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
NA   
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber protein sing apik, sedheng lemak   
alergi
  
  
Kefir lan Quark Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.   
warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kefir lan Quark roso
Yeasty   
ora Sumadhiya   
Kefir lan Quark Aroma
milky   
ora Sumadhiya   
vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   
asal
wilayah lor Kaukasus   
Jerman   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
wiji kefir, susu kabèh   
buttermilk, susu   
fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
Bowl, cheesecloth, stirrer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam   
24-36 jam   
Wektu Cooking
20   
20   
tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
86.00 ° F   
7
beting Life
2- 3 minggu   
7- 10 days   
Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!