Home
Diet Biasa Kula


Frozen Yogurt vs Kefir


Kefir vs Frozen Yogurt


kalori

Kalori ing 1 tuwung
221.00 Kcal  
35
168.00 Kcal  
28

kalori
139.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
16.00 Kcal  
12
20.00 Kcal  
15

Kalori ing 1 oz
32.00 Kcal  
13
41.00 Kcal  
18

Kalori ing 1 irisan
159.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
5

Bantu ukuran
100  
100  

protein
8.00 g  
99+
3.79 g  
99+

karbohidrat
21.00 g  
25
4.48 g  
99+

serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16

Sugar
21.00 g  
99+
4.61 g  
99+

lemak
2.50 g  
14
0.93 g  
7

Content lemak
4 %  
4
3 %  
3

jenuh Lemak
1.51 g  
13
0.66 g  
7

Trans Lemak
0.00 g  
0.04 g  
1

asam lemak
0.07 g  
99+
0.05 g  
99+

monounsaturated lemak
1.60 g  
99+
0.31 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
2.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
122.00 IU  
99+
569.00 IU  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.03 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
99+
0.14 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.05 mg  
99+
0.15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
34

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg  
33
13.00 μg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.05 μg  
99+
0.29 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.20 mg  
36

vitamin D
2.00 IU  
99+
41.00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
1.00 μg  
8

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg  
99+
0.02 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg  
31
0.10 μg  
32

Minerals
  
  

calcium
200.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+

Iron
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+

Magnesium
7.00 mg  
99+
12.00 mg  
38

fosfor
62.00 mg  
99+
105.00 mg  
99+

kalium
108.00 mg  
99+
164.00 mg  
38

sodium
45.00 mg  
99+
40.00 mg  
99+

seng
0.19 mg  
99+
0.46 mg  
99+

liyane
  
  

Water
68.08 g  
90.07 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Intolerants lactose, Best kanggo bobot mundhut  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  

Wuku Umum liyane
Intolerants lactose, Best kanggo bobot mundhut  
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Nambah padhang kanggo kulit, Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong  
Menehi kulit permukaané  

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat kulit gatel, nyuda dandruff  
Strengthens werna rambute  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  

Pentinge nutrisi
sedheng lemak  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
  • yogurt Frozen punika panganan cuci mulut beku digawe karo yogurt lan biasa produk kadang liyane.
  • Iku beda-beda gumantung saka rada kanggo luwih tart saka es krim, uga kang ngisor ing lemak amarga nggunakake susu tinimbang krim.
  •   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  

warna
-  
-  

roso
-  
Yeasty  

Aroma
-  
milky  

vegetarian
-  
Ya  

asal
American  
wilayah lor Kaukasus  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
lemak susu, susu ngalangi, Sweetner, Budaya yogurt  
wiji kefir, susu kabèh  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl, Blender, Edo Ice Cream, ukur tuwung, stirrer  
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
30- 40 menit  
10- 12 jam  

Wektu Cooking
90  
20  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
-20.00 ° F  
25
99.00 ° F  
5

beting Life
1 Month  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products


Compare Produk biasa