Yaourt Glacé vs Kéfir
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
139,00 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
8,00 g
99+
3,79 g
99+
Glucides
21,00 g
25
4,48 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
21,00 g
99+
4,61 g
99+
Graisses
2,50 g
14
0,93 g
7
Graisse Saturée
1,51 g
11
0,66 g
7
Gras Trans
0,00 g
0,04 g
1
Graisses Polyinsaturées
0,07 g
99+
0,05 g
99+
Monoinsaturés Graisse
1,60 g
99+
0,31 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
122,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
2,00 IU
32
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg
38
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg
25
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
200,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnésium
7,00 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphore
62,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassium
108,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
45,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,19 mg
99+
0,46 mg
99+
Autre
Eau
68,08 g
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Indisponible
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Faible en gras
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Yaourt Glacé et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Yaourt Glacé et Kéfir Saveur
Indisponible
Écumeux
Yaourt Glacé et Kéfir Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
Américain
régions du Caucase du Nord
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture
graines de kéfir, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
10- 12 heures
Temps de Cuisson
90
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
-20,00 F
24
99,00 F
5
Étagère La vie
1 mois
2- 3 semaines
