Accueil
Ma Laitier Diète


Yaourt Glacé vs Kéfir


Kéfir vs Yaourt Glacé


Calories

Calories par 100g
139,00 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
21,00 g   
25
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
21,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
2,50 g   
14
0,93 g   
7

Graisse Saturée
1,51 g   
11
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,07 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
1,60 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
2,00 IU   
32
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg   
25
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
62,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
45,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
68,08 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Indisponible   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Faible en gras   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Yaourt Glacé et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Yaourt Glacé et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

Yaourt Glacé et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Américain   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
90   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
-20,00 F   
24
99,00 F   
5

Étagère La vie
1 mois   
2- 3 semaines   

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Faible en Calories des Produits Laitiers

Faible en Calories des Produits Laitiers


Comparer Laitier Produits