Home
Diet Biasa Kula


Frozen Yogurt vs Kefir fakta


Kefir vs Frozen Yogurt fakta


kalori

kalori saben 100g
139.00 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
8.00 g   
99+
3.79 g   
99+

karbohidrat
21.00 g   
25
4.48 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
21.00 g   
99+
4.61 g   
99+

lemak
2.50 g   
14
0.93 g   
7

jenuh Lemak
1.51 g   
11
0.66 g   
7

Trans Lemak
0.00 g   
0.04 g   
1

asam lemak
0.07 g   
99+
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
1.60 g   
99+
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
122.00 IU   
99+
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.05 mg   
99+
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.05 μg   
99+
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.20 mg   
27

vitamin D
2.00 IU   
32
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg   
38
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg   
25
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
200.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+

Iron
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Magnesium
7.00 mg   
99+
12.00 mg   
35

fosfor
62.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

kalium
108.00 mg   
99+
164.00 mg   
34

sodium
45.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+

seng
0.19 mg   
99+
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
68.08 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Intolerants lactose, Best kanggo bobot mundhut   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
Intolerants lactose, Best kanggo bobot mundhut   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Nambah padhang kanggo kulit, Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat kulit gatel, nyuda dandruff   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
ora Sumadhiya   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
sedheng lemak   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Frozen Yogurt lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
  • yogurt Frozen punika panganan cuci mulut beku digawe karo yogurt lan biasa produk kadang liyane.
  • Iku beda-beda gumantung saka rada kanggo luwih tart saka es krim, uga kang ngisor ing lemak amarga nggunakake susu tinimbang krim.
  •   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Frozen Yogurt lan Kefir roso
ora Sumadhiya   
Yeasty   

Frozen Yogurt lan Kefir Aroma
ora Sumadhiya   
milky   

vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   

asal
American   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
lemak susu, susu ngalangi, Sweetner, Budaya yogurt   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, Blender, Edo Ice Cream, ukur tuwung, stirrer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
30- 40 menit   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
90   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
-20.00 ° F   
24
99.00 ° F   
5

beting Life
1 Month   
2- 3 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products


Compare Produk biasa