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La mia dieta latticini


Yogurt vs Siero Proteina Nutrizione


Siero Proteina vs Yogurt Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
4,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
33
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
31
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
21
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg   
24
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
110,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ferro
0,07 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesio
11,00 mg   
38
195,00 mg   
4

Fosforo
135,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potassio
141,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
36,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinco
0,52 mg   
99+
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
85,10 g   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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