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La mia dieta latticini


Ryazhenka Nutrizione



Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
14,00 mg 50

Vitamine

Vitamina A
63,00 IU 74

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg 61

Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg 5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg 39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg 22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 63

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,70 mg 9

Vitamina D
49,00 IU 8

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg 16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg 41

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg 32

Minerali

Calcio
138,00 mg 50

Ferro
0,10 mg 52

Magnesio
10,00 mg 44

Fosforo
116,00 mg 49

Potassio
510,00 mg 10

Sodio
50,00 mg 62

Zinco
0,40 mg 57

Altro

Acqua
74,30 g 36

Caffeina
0,00 g

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