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Siero Proteina vs Yogurt Nutrizione

Siero Proteina
Yogurt
Yogurt vs Siero Proteina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
27,03 mg   
38
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,28 mg   
31
Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,21 mg   
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,75 µg   
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
469,00 mg   
27
110,00 mg   
99+
Ferro
1,13 mg   
11
0,07 mg   
99+
Magnesio
195,00 mg   
4
11,00 mg   
38
Fosforo
1.321,00 mg   
2
135,00 mg   
99+
Potassio
500,00 mg   
10
141,00 mg   
99+
Sodio
156,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+
Zinco
6,18 mg   
2
0,52 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
3,44 g   
85,10 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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Latticini ricchi di proteine

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