Quark vs Yakult
Calorie
Calorie per 100g
0,08 kcal
99+
50,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
14,10 g
37
0,80 g
99+
Carboidrati
3,50 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
3,50 g
31
11,00 g
99+
grassi
10,60 g
99+
0,10 g
1
Grassi saturi
7,00 g
40
0,00 g
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,01 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosforo
100,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potassio
150,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sodio
40,00 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
0,00 mg
99+
Altro
Acqua
80,53 g
85,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Non definito
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
Cura dei capelli
NA
Non disponibile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Quark e Yakult Sintomi di allergia
Non disponibile
Diarrea
Ciò che è
Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Quark e Yakult Sapore
Non disponibile
Rinfrescante, Dolce, Tangy
Quark e Yakult Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Germania
Giappone
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
burro di latte, latte
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
2 Ciotole, Non applicabile
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
6-7 giorni Fermentazione
Tempo di cottura
20
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
86,00 °F
7
37,40 °F
20
Durata di conservazione
7- 10 giorni
1 mese
