Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Yakult


Yakult Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
50,00 kcal  
1

calorii
0,08 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
0,80 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
11,00 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
20 %  
17
-  

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
85,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
răcoritor, Dulce, astringent  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
2 boluri  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
6-7 zile de fermentație  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate